健康咨询描述: 以前12.左右就可以睡着有困意现在很晚都不想睡不困这是什么原因早上10.11.左右起时间不固定
夜里失眠勉强入睡,考虑是精神紧张或者是脑供血不足引起的,口服一些活血通络,营养脑神经,补气血的药物治疗,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议按时休息,适当的活动放松减压,必要的时候去医院的神经内科门诊。用点调节神经,镇静催眠的药物,对症治疗,对因治疗才是最重要的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线