老是哭胸闷而且注意力也不集中

      这种情况一方面有可能存在心理的问题，注意加强心理疏导，可以到心理科门诊，另外可能是神经比较脆弱导致的，可以慢慢的尝试锻炼一下，多经历一些其他的事情进行脱敏治疗，鼻涕有流血的话有可能是鼻窦粘膜的问题。
      

      那你这种情况有可能有抑郁症，哭闹的时候鼻子容易流血，有可能有鼻炎，建议到医院的耳鼻喉科看一下，你这种情况可以用中医中药的方法进行治疗，有可能存在肝郁脾虚的情况，你可以把舌苔发过来我看一下。
      

      这种情绪问题需要及时的找心理咨询处进行纠正，哭后出现的呼吸困难与过度换气综合症有关系，再次发作时用纸袋子扣住口鼻就可以解决，不是心脏和肺脏的问题。至于鼻腔出血，与哭泣之后的鼻黏膜水肿有关系。
      
      以上是对“老是哭胸闷而且注意力也不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！