长时间抑郁，情绪低落

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是从10月份开始出现抑郁情绪，脾气会突然很暴躁，食欲减退，体重下降，心慌，不跟人交流，喜欢一个人呆着，记忆力不好，这是典型的抑郁症的表现
      指导意见：
      建议你还是去医院检查一下，该用药就用药，该做一段时间的心理咨询，就做心理咨询，同时需要你自己调整心态，多运动，都有助于改善抑郁情绪
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，并有一定的抑郁症倾向，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，过分的紧张焦虑，强化问题所引起的不适！同时也不排除存在具体的器质性病变造成的原因
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据结果，对症治疗，不要过分的紧张焦虑，强化问题，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，出现不良情绪困扰时，多与人交流，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，也可以做一些健脑益智的活动，慢慢调整，看看效果