指甲凹凸不平几年了都是这样

女 | 20岁 2021-02-11 02:23:26 2人回复来自

健康咨询描述： 5.6年了，指甲一直中间凹两边正常，只有大拇指是这样，当时吃的差，长身体快，不知道是不是那时候营养不良造成的，

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2021-02-11 05:47:40 我要投诉

指甲凹凸不平，这个考虑可能就是营养不良引起的，出现这种情况平时可以多吃些含钙量高的食物，多吃些新鲜的蔬菜以及水果，注重增加营养症状，慢慢就能够得到改善。

宋躐夫辽源市中心医院主任医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消帮助网友：40312称赞：2

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2021-02-11 02:46:27 我要投诉

指甲中间凹，两边正常，这与体内铁元素的缺乏有关系。与当年营养不足是分不开的。现在通过多吃含铁丰富的食物会有改善，比如多吃黑米，黑豆，红枣，动物肝脏，蛋黄，动物血等。绿叶菠菜，芹菜含铁量都很好。

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