自残易怒焦虑迷茫自责
健康咨询描述： 白天能睡，晚上睡不着。对周围事物没什么上进心，到了晚上情绪失控会自残，易怒，有时候就会发呆脑子一片空白
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你白天能睡晚上睡不着，像这种属于黑白颠倒。并且有一定的抑郁情绪，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些药物，白天再困你也不要睡晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡。不要对自己做出负面的评价。
就像是失眠一样
你这种情况有多长时间了？去医院看过吗？你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
差不多有半个月左右了
你最近这半个月遇到什么问题了吗？与自己的家人能够很好的沟通交流吗？我给你说的那个量表你做一下我看排除一下心理的问题。
您帮我看看
根据你的量表结果显示你目前存在着极重度的抑郁症，你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
病情分析：
你是咱残易怒焦虑迷茫自责，生活设规律，生物钟异常白天睡觉，夜晚不困，兴趣降低，脑子发呆。
指导意见：
建议你，一，尽快的振作起来，积极的投入学习运动，体育锻炼身体.促进身体内外平衡，二，注意要变交朋友多交流，把自己的困惑讲给亲人朋友听，尽快的取得帮助，走出困境。
意思是还没有形成一种抑郁症是不？
目前不能确诊，只是短暂症状
这种情况会持续一周左右
尽快的改变目前的周围环境与心理环境，可以转向好转状态，如不能，继续发展下去，会产生神经精神方面的问题了。
需要自己怎么做
逆心情而做
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