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做噩梦了怎么缓解

保密 | 0个月 2021-02-11 07:35:38 2人回复来自

健康咨询描述：做噩梦了怎么缓解

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2021-02-13 16:42:43 我要投诉

你好，病情分析，患者出现多梦，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，焦虑抑郁，学习及工作压力大，情绪变化有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，保持情绪稳定，避免情绪波动，减少失眠多梦诱发原因，以免影响生活及工作。

郝攀南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等帮助网友：51908

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2021-02-11 21:46:45 我要投诉

偶尔做一次噩梦也问题不大，如果经经常的做噩梦，多和精神，生活压力大有一定的关系，建议还是休息适当的活动放松减压。必要的时候去医院的神经内科门诊用点营养神经调节神经的药物对症治疗