心烦，躺下全是单位的烦心事，太在意每个人想法说的话

      病情分析：
      咨询者为女性由于单位的一些烦心事，对别人关于自己的评价过于在意。并产生一些无端的疑虑。现在你的焦虑情绪已经比较明显，并且还伴发了包括失眠在内的一些躯体化障碍。
      指导意见：
      引起你焦虑的压力源是人际关系，同时与你自身的性格特征，以及情绪反应模式偏悲观也有关系。希望你能够找专业的心理医生，关键要帮助你改变认知体系中的偏差与不合理成分，学习一丝情绪的转移和控制方法。从长远来看还需要增强自我的信心，发现并确认更多的优点和能力。提高应对职场环境的底气和驾驭力。降低外界负面信息对自己的打击。希望你的心情能够尽快好起来，我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。

      病情分析：
      你描述的情况来看，心烦，失眠，存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你近日的生活环境缺乏安全感，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会愉悦的接纳自我，当情绪来临时换个角度去看待，转移注意力，做自己该做的事情，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。抗抑郁的药物应在专业医生的指导下合理用药，不可擅自停用或增减剂量。
      

      病情分析：
      也就是说你现在的注意力都在那些负面的事情上，注意力放在哪里哪里就会生根发芽，你关注的太多，那么你就会被负面的情绪包围。
      指导意见：
      因为人的情绪是受想法影响的，所以可以试着去重新调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注事情积极的一面，先让自己的情绪积极起来，这样才会有精力去处理事情。
      
      以上是对“心烦，躺下全是单位的烦心事，太在意每个人想法说的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的情况描述考虑存在紧张焦虑，抑郁，思虑过多，强迫思维等负面情绪困扰，是不是由于受到事物刺激，精神压力过大，存在心里阴影，过分的强化问题，所造成的不适，同时，由于生产后激素分泌水平失调，也会让你思虑过多，心绪混乱引起的一系列问题！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，另外，希望你冷静理智的思考问题，每个人都有自己思考问题的方式，都是独立的个体，我们没有必要过分的纠结于他人的想法，所以避免疑神疑鬼，培养积极健康的兴趣爱好，多与家人沟通，慢慢调整