腰痛急性期不建议跑步,口服一些活血通络,营养神经药物治疗,也建议去医院检查什么原因引起的腰痛,根据检查结果选择合适的方法和药物治疗,适当的运动是可以的。
疼痛严重不建议跑,建议暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站,可以散步,热敷外用药物膏药不过敏也可以口服非甾体类镇痛药扶他林西乐葆腰痛宁胶囊,去正规医院康复训练理疗针灸持续不缓解及时检查一下比较好挂骨科脊柱科
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