健康咨询描述: 我总是会被外界事物影响,钻牛角尖,一根筋,心情非常烦躁,那时谁跟我说话我就想骂谁,我也很困扰,我该怎么办
病情分析:
你好,根据你描述自己之前的表现,自己总是会被外界事物影响,钻牛角尖,一根筋,心情非常烦躁,谁和自己说话就想骂谁,考虑是有精神疾病的。
指导意见:
建议尽快到正规医院精神科或心理科进一步进行咨询检查,确诊之后在精神科专家的指导下治疗,应该有自信心和勇气,多户外参加集体活动,学会放松自己,积极配合专家的治疗。
病情分析:
由于自己的心理压力太大了没有更好的办法解决问题,让自己一步步走过来到现在,导致自己心态调整不好
指导意见:
你需要合理的调节一下自己的情绪,学会控制自己心情,寻求一种减压方式来调节自己的心态,多参加一些户外活动
病情分析:
你好,看你的描述,容易被外界食物影响,爱钻牛角尖,一根筋,烦躁不安的,甚至在这种情况下还会骂人,这样有多久了,你小时候是什么样子的
指导意见:
你的家人有脾气不好的没有,如果没有,那就是你的情绪控制出现问题了,当你想发脾气的时候,可以做几个深呼吸,或者是离开那个环境,看看有没有效果,最好的办法就是通过一段时间的心理咨询,解决问题
以上是对“暴躁,易怒,极端情绪处理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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