三角肌大怎么回事

      你好，三角肌大证明三角肌比较发达，一般与体育锻炼有关，对于经常参加体育锻炼、经常做家务、经常做重体力劳动，或者做上臂见伸训练的人，一般三角肌的体积都要比正常人大。另外三角肌大也与遗传因素有关，比如体格比较大的男性或女性，一般三角肌比较大，对于女性三角肌过大可能会显得身材较壮，但是三角肌肥大可以增加肩部力量，保护肩关节，对肩部非常有益，比较瘦弱的人则三角肌较小。如果想减小三角肌，可以减少肩部运动，并结合有氧运动来减脂，但也要正确看待三角肌，有些人认为有三角肌肩部线条更美。