健康咨询描述: 饥饿对身体的好处是什么
俗话说过犹不及,一般饥饿对身体的好处,我们指的不是完全断食,阻断食物的摄入,而是说吃饭吃到六七分饱,这样对身体是有一定的好处的,它可以减少消化不良的发生,还会减少高糖高脂饮食的摄入,对于糖尿病的控制也有好处。
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