长时间睡不着，心情抑郁

男 | 16岁 2021-02-19 22:12:31 2人回复来自

健康咨询描述：经常睡不着，白天头痛脑昏，身体疲惫，什么都不想做，晚上睡不着伴随剧烈头痛，心里还特别着急，我是不是得了抑郁症或者焦虑症

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2021-02-19 22:41:50 我要投诉

失眠或者是入睡困难是比较常见的睡眠障碍。有些可能与精神心理因素有关，例如学习压力或者是受不良情绪的影响，例如紧张焦虑。有些也与躯体因素有关。长期失眠可以影响身心健康或者影响学习效率。需要保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

崔兰香滨州市第二人民医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,强迫症,心境障碍,原发帮助网友：683

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2021-02-19 22:24:55 我要投诉

      病情分析：
      抑郁症有三个主要的临床表现：情绪低落、兴趣减低、动力缺乏！有的会伴有各种躯体不适！
      指导意见：
      你可以去网上搜一个宗氏抑郁自评量表，做一下，根据量表得分就可以初步判定有无抑郁症和抑郁症的严重程度！最好是去医院看看，必要时服用抗抑郁药物治疗

2021-02-19 22:38 ask92225913lg 追问

测了好几次，63分左右，介于轻度抑郁和中度抑郁之间徘徊，请问一下二甲医院里有可以测定抑郁症的科吗？我这个小县城只有两个二甲医院

2021-02-19 22:42医生回答：

如果基础分63分的话，还算是比较高的，也就是抑郁的比较严重！如果是乘以1.25之后得63分，就算不严重，中度！如果二甲医院有心理科就可以测有无抑郁症的！

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

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