大便少，一拉就没有了，细软

      如果出现这种情况有可能是由于痔疮引起的，除此之外胃肠功能紊乱有时也会出现这种情况，平时可以适当多吃一些乳酸菌素片来改善症状，也可以去医院肛肠科看是否存在痔疮和肛裂的情况，平时要适当多活动，避免经常久坐。
      

      对于目前这种情况一种原因有可能是便秘的表现，另一种原因也有可能是痔疮的现象，所以说对于这种情况都需要正常的服用一些助消化的药物来进行调理的，少量多餐进行饮食，多吃水果蔬菜才有助于排便的。
      

      病情分析：
      通过你的描述，可以看出有胃肠功能紊乱的情况，产生的原因可能与受凉吃坏东西，或者过度焦虑，情绪异常有关系。
      指导意见：
      平时不要吃辛辣刺激食物，不熬夜可以服用益生菌调节肠道菌群，保持心情愉快，必要时做胃镜和肠镜检查。
      
      以上是对“大便少，一拉就没有了，细软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！