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前天跑步中膝盖疼没跑了,昨天工作完今天起来膝盖

男 | 25岁 悬赏3个健康币 2021-02-20 18:48:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 前天跑步跑了大概10公里,8公里开始有疼痛感然后回去跑了2公里。昨天起来感觉是轻微疼痛可以忍受,工作走动的多昨天回来疼痛感强了但是可以正常生活。今天起来疼痛感强烈,保持腿弯曲和伸直膝盖不疼,但是做弯曲动作就疼,疼痛位置如图圈红处左脚膝盖内侧膝盖骨下面位置。


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张幸宝
张幸宝 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 甲状腺囊肿,乳腺增生,胃溃疡,胆囊炎,胃癌 帮助网友:30745称赞:2
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2021-02-20 18:59:11 我要投诉

      你这种情况考虑膝部软组织损伤的可能性比较大,和剧烈运动有关系。建议目前要注意休息,避免剧烈活动,可以理疗,比如热敷,红外线照射,局部外用云南白药气雾剂,口服参三七胶囊等药物治疗。
      

刘东
刘东 邹平市中医院   主治医师 擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗,股骨头坏死,关节置换, 帮助网友:41639
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2021-02-20 19:09:39 我要投诉

      膝关节出现的异常情况及病史如你所说,考虑是软组织损伤所致,建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前休息,减少活动与负重,局部热敷活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏。
      

景博
景博 太原市第九人民医院   主治医师 擅长: 擅长各类腹腔镜手术,专门从事胆道结石、泌尿系统结石 帮助网友:7025
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2021-02-20 18:57:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况,从照片上观察。髌骨内侧缘肿胀明显。属于急性的滑囊炎。
      指导意见:
      多由于短期内剧烈的体育锻炼导致的关节损伤。首先要制动休息,最好是膝关节支具固定至少2~3周。
      
      以上是对“前天跑步中膝盖疼没跑了,昨天工作完今天起来膝盖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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