你这个就是根据不损伤有关系了,可能是因为你之前运动的时候姿势不当,所造成的,但时间多休息吧,然后你做做理疗,多注意休息,热毛巾敷一敷,用活血化瘀的膏药贴,看看能不能好转?
指导意见:
脚后跟疼痛,有可能是因为鞋子挤压,也可能是因为跟腱炎等问题,注意观察下脚跟的位置是否有红肿,或者是硬块等表现,宜穿宽松的鞋子,如果休息后还是疼痛,可以考虑去医院做个彩超等检查
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