健康咨询描述: 总是在晚上或独处时.总感觉自己处于不太安全的状态.感觉随时会窜出来一个鬼吃掉或杀死自己.走夜路或睡觉是总感觉有鬼包围自己.睡觉有点动静就会捂住头.还不敢从一个光亮的房间走进一个黑暗的房间.感觉鬼有鬼扑过来.睡觉时还总是感觉一动或者一翻身就有鬼来杀了自己.平时也不看鬼片.总是忍不住去想一些鬼之类的东西.还会恐惧来电的声音和放鞭炮的声音等一些很大很令我敏感的声音.还有所有昆虫.
从你目前所描述的这种情况来看。你所说的问题考虑属于非常明显的过度焦虑和可能存在有被害妄想之类的,需要到精神科进一步接受心理治疗,配合相应的抗焦虑等药物治疗会有帮助。必要的时候可能需要服用一些小剂量的抗精神病药。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的恐惧症倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
如果你目前的情况已经影响到了正常的生活,建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面。一旦有恐惧感出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,通过深呼吸来调节自身状态。
病情分析:
在你的内心世界里有一些眼影,让你没有安全感,没有自信心,由于心理素质太差,所以自己有抵触情绪
指导意见:
自己一定要注意自己的作息时间,你可以多喝几盒安神补脑液改善一下睡眠,你可以建立自己强大心理素质方向,不要有自卑心理压力作祟
以上是对“恐惧鬼和黑夜或者很大的声音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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