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现在15岁1m61,我想快速长高

男 | 15岁 2021-02-21 19:41:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 15岁,161m这几年都没有高,我想快速长高怎么办近几年来都没有长高,就是想长高怎么才能快速长高

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吴振东
吴振东 牡丹江心血管病医院   主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,心律失常,心力衰竭,心肌病,高血压 帮助网友:11239
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2021-02-21 19:48:24 我要投诉

      身高是受营养因素,个人因素,遗传因素,环境因素,综合影响的。没有加快增加身高的办法。你可以通过多吃肉,多吃含钙高的食物,多运动,多睡眠来调整一下,看能否增长。
      

刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2021-02-21 19:49:05 我要投诉

      想长高的话,需要到正规的三甲医院儿科做一下骨骺X光片检查,看看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合的话,还有增长的空间。平时多锻炼有助于身体增高,每天可以早起慢跑半小时,平时多打篮球,排球,跳高。多吃一些牛奶,鸡蛋,豆制品,动物肝脏。
      

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