我十五岁，168cm想快速长高

      病情分析：
      你好朋友根据您说的情况，想让身体长的快，可以多吃一些含钙高的食物，加强锻炼。
      指导意见：
      建议多吃牛奶豆浆，排骨汤，骨头汤，虾皮等，不盖多的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。多参加体育活动。

      病情分析：
      你好，每个人的身高不止是受遗传因素，还有后天的营养和环境等因素来确定。
      指导意见：
      平时可以多吃一些含钙高的食物，每天保证500毫升的牛奶。另外的话要平衡饮食不要挑食。多运动多锻炼，保持充足的睡眠都有助于身高的增长

      病情分析：
      你好，根据你上面描述的情况，身高和遗传营养都有一定的关系。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，别熬夜，多做跳高运动，饮食上多补充钙等营养，多吃水果蔬菜。
      以上是对“我十五岁，168cm想快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，建议你平时多吃有营养的食物。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，还有肉类的食物，然后开始补钙和补充多种维生素片，这样都有利于长身高的。

      病情分析：
      你好，也是中枢，先要保证营养均衡，水果蔬菜，肉类蛋类都要吃，尤其注意保证牛奶等高蛋白高钙的食物摄入。
      指导意见：
      另外适当的运动也能够刺激骨骼，有助于长，推荐可以进行一些跑步或游泳，这些运动对于身高是有帮助的！

      病情分析：
      你好，就你所说的情况看15岁，168cm这样的身高不矮。
      指导意见：
      你才15岁，还是在生长发育期，在饮食上要注意营养膳食多吃蛋奶及含钙锌的食物，打打篮球，多做户外运动对长高有利。

      病情分析：
      身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在168cm，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
      指导意见：
      建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
      以上是对“我十五岁，168cm想快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你今年15岁，身高168cm，想快速长高。
      指导意见：
      人的身高一般和遗传、营养、疾病及锻炼身体都有一定关系，建议你加强营养饮食及锻炼身体就可以。

      病情分析：
      你好：15岁、男长高是可以的，首先丰富营养饮食和规律休息是必须的。
      指导意见：
      饮食多食鱼肉类、蛋奶类，新鲜蔬菜水果必须，多参加体育活动，足够的睡眠，祝你健康。

      病情分析：
      你好，身高的发育和遗传有关系，和自身的营养和运动也有关系。
      指导意见：
      建议需要增加饮食的营养，多喝奶制品，补充钙剂。增加运动锻炼，增强体质，促进体格的发育。

      病情分析：
      你好，15岁，想快速长高，身高一般受遗传因素和后天营养，运动，睡眠的影响。
      指导意见：
      你好，建议合理膳食，不挑食不偏食，每天坚持锻炼身体，像悬垂运动，跳高，跳远，单杠，打篮球，一些拉伸和跳跃运动可以帮助长高。保证充足睡眠，保持心情舒畅，有利于长高。