不爱出门，不会感觉饿，经常失眠

女 | 16岁 2021-02-24 21:04:26 1人回复来自

健康咨询描述：不愿意交流不喜欢到人群中连爸妈我都不好意思讲话，不知道该怎么做，每天很抑郁开心不起来，晚上睡不着会哭。一哭就会停不下来头就会超级疼手也会很酸，身体都会发抖，很崩溃，很颓废感觉没存在感，想离开世界的念头越来越大。吃饭很没胃口吃不进去。

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2021-02-24 21:06:51 我要投诉

你好，你这种情况不爱出门，不感觉到饿有失眠的症状，另外每天都抑郁不开心，不愿与别人沟通交流考虑还是存在有抑郁的问题，这种情况还是要注意自己调整一下，要多与别人沟通交流，多参加一些社会活动，必要时可以到心理科就诊。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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