健康咨询描述: 我经常失眠,但也经常嗜睡不爱说话不爱表达,一天24小时最多有20个小时情绪极其低落夜晚经常哭,很自卑厌食9月21号体重118,现在10月初体重是109,头经常是晕晕的无精打采对任何事都没有兴趣,非常敏感一-件小事就会很难过做事变得慢吞吞走路也是
病情分析:
你好,你的描述看出你的抑郁情绪比较严重,体现在情绪低落,思维迟缓,行动缓慢,睡眠易惊醒,饮食迅速减少,体重下降
指导意见:
首先是觉察在9月21号之前有什么重要的事情发生,如果没有重大事情发生的话,及时告诉家长,家长带着到综合性医院检查身体,看有无躯体性的病变,排除这一情况的情况下,到医院的心理门诊或者是专科医院去就诊。
病情分析:
你说的情况是抑郁症典型表现,而且比较严重,对你的正常生活影响很大,抑郁症与性格,成长经历,父母教养方式,家庭氛围等多种因素有关系。
指导意见:
可以和家里人说一下自己的情况,抽时间去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁的药治疗调理。这样可以很大程度上缓解病情,避免恶性循环,进一步加重。
多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,痛苦,他人的理解,体谅,鼓励,支持有利于获得好的心情。
按时作息,不要熬夜,尽量少接触手机电脑,保证睡眠时间。
病情分析:
您好,看到您的描述,10天瘦了10来斤,一直失眠,每天情绪都特别低落,无精打采,对什么事情都不感兴趣,有一些抑郁的表现。
指导意见:
建议您最好是看医院的精神心理科,看您的状态是否偏离正常范围。平时不要给自己太多的心理负担,把注意力放在外在的世界上,放在当下,放在自己该做的事情上,用新专注做好自己该做的,减少对自身情绪的关注,慢慢的从悲观情绪中走出来,多看开心快乐的事情,多给自己一些积极向上的正能量。
以上是对“我经常失眠,但也经常嗜睡不爱说话不爱表达”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,情绪低落,经常哭,做事都没有兴趣,失眠,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
指导意见:
根据你描述的情况,情绪低落,经常哭,做事都没有兴趣,失眠,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询,同时主动调整自己心理状态。
病情分析:
你好,根据你的描述,有持续到情绪低落和兴趣缺失,伴有体重,食欲等改变,而且有失眠症状,基本可以诊断抑郁症。
指导意见:
建议首先自己一定要注意情绪的调节,多与人进行沟通和交流,多出去走走,多参加一些社交活动,做好心理宣泄和心理减压,培养一下自己的爱好和兴趣,注意劳逸结合,避免过于劳累。同时去进行系统的心理咨询治疗,必要时配合药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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