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去打篮球后臀部肌肉酸疼

男 | 22岁 2021-02-24 21:19:51 4人回复 来自成都市

健康咨询描述: 几个月没有运动了,昨天去打了球没事,今天再去后两边臀部酸疼,几个小时后缓解,爬长楼梯也会酸疼。去年三月时曾经搬重物导致腰部疼痛两个星期,在腰疼前没试过运动后臀部疼痛,没有腰疼或者麻木的情况,这是什么原因?

医生回复区

孙瑞英
孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,支气管炎,肺炎哮喘,胃炎,肠炎,消化不 帮助网友:30407
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2021-02-24 21:37:28 我要投诉

      您好,您这种情况可能是因为急性腰扭伤以后出现了腰部损伤造成的。您这一种情况就是因为原来发生过腰部扭伤的情况。现在才会导致运动后臀部疼痛。建议您尽量少做剧烈运动。

张鹏
张鹏 中国人民解放军总医院第五医学中心   主治医师 擅长: 常见口服药物(安眠药、抗精神病类药物、各种中成药、 帮助网友:73591称赞:392
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2021-02-24 21:38:12 我要投诉

      从你描述的情况来看,可能是由于长时间运动比较少,具体运动之后导致的乳酸堆积,这种情况在临床上比较常见。目前针对肌肉酸痛的问题建议先休息一周时间,一般来说这种状况会逐渐好转。建议必要的时候到医院看看

毛晓英
毛晓英 平遥县中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等 帮助网友:16480称赞:1
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2021-02-24 21:24:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,结合病情年龄,你首先排除有没有风湿免疫系统的疾病,有没有做过那些检查?二考虑是不是长期不活动?
      指导意见:
      建议你适当锻炼,逐渐增加,看能不能缓解,如果不能缓解,我坚信做血常规,风湿类风湿的检查。
      以上是对“去打篮球后臀部肌肉酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2021-02-24 21:28:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,昨天打篮球后,今天感觉臀都酸痛不舒服,出现这种情况的话有可能是活动量大导致的。
      指导意见:
      这种情况既然没有腰疼已经麻木的情况,那就不要担心。最好在活动之前最好做一下舒展运动,活动量逐渐的有少到多,由轻到重逐渐增加。建议注意休息,适当活动,暂时避免剧烈的运动。如果不见好转的话,也可以上上热敷看看。

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