一到阴暗的地方，就会抑郁，，烦恼，那种暗的光

      病情分析：
      移到阴暗的地方就会抑郁，就会烦恼，尽量把屋内的光线调的让你感觉到舒服一些，而你的情绪好的一些，采取这样的光照
      指导意见：
      有一些光照，有利于心情愉悦，有利于情绪稳定，你也很清楚什么样的光让自己情绪，你可以在居室，多采取这样的灯光，进行照明

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你对黑暗的地方可能感到恐惧，有一种压抑的情绪在内，但究竟这种反应是什么时候形成的？估计你自己也说不清楚，很可能是在无意间或者在小时候形成的这种反应。
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询。在心理咨询技术当中，比如催眠技术，意象对话技术，深层沟通技术等，都可以帮助您找到问题产生的原因以及解决的办法，使你能够恢复到正常的生活状态