焦虑强迫症失眠呼吸困难胸闷
健康咨询描述： 大概有半年了吧，现在症状有些严重了，特别是从前段时间连续失眠三天两夜开始就越来越感觉自己过度敏感，总去纠结一些不重要的事，且忘记时间觉得时间过得好快，没有时间观念有的时候伴随拖延症总觉得自己做得不够完美而且很纠结有强迫症要弄最好，觉得无事可做，老是挖耳屎，挖不出来东西就很烦躁，洗脸时候疯狂挤粉刺，最近经常把下巴挤破挤红，而且一挤能弯着腰站那好几个小时，而且防止呼气到镜子上挤一下憋气继续挤，就这样难受着我都能站好几个小时自己还不自知觉得不久，卫生打扫得比之前频繁好多，但对于吃饭提不起兴趣，再加上有在吃调理抑制食欲的减肥药，依靠药物一个半月不到瘦了15斤，再加上一个人在家这两天休息没事做看手机前天看了个一天一夜，今晚又是熬夜，觉得没有安全感觉得时间太快了所以就自我固执不去睡觉，脑袋空空的，心理很焦虑胸口很闷呼吸有些困难，感情提不起兴趣，再加上以前早恋不好的感情经历，后面甚至逼自己找女孩子交往，最近和谈了两年的女生正好分手半个月左右，之前和她在一起我失眠就有些频繁，她又是个说话不在意别人感受，觉得要失去才挽回，永远不觉得她自己错的人，挽回的时候又低声下气，我觉得我被利用了，她利用知道我心软。我分的时候吵起来情绪激动本身有奔马律的症状日常生活不影响，当时可能有些激动，就呼吸加快胸闷喘不过来气，后面缓过来可能自己也被吓到了，有心理负担了，男女都把我伤害了我现在对异性同性真的无感了，哪怕真的遇到喜欢也不敢去开始一段感情，我没有老是一个人哭，反而太安静了安静得使人郁闷，感觉做啥都没意思，就只有对泰腐男男最近上瘾，可能是心里寄托吧，一种幻想，可能觉得这辈子我得不到，才会去相信那些美好去憧憬一些，但没有可看的就很不安很低落，我的症状太像抑郁了，但我不会做出自残的事有想法也不会的啊，我平时是喝酒营销，失恋了一个人很不安很焦虑那段时间老是往死里喝，连续每天喝多，感觉状态越来越奇怪，开始还有难过的情绪，现在连难过都没有了但也很难觉得快乐，除了去看去憧憬那种电视剧男生之间的美好爱情，我也知道是假的，我也知道我其实是直的，只是不敢相信男人，也没什么美好的记忆，觉得那是不负责对不起自己就因为好奇走错了路，好后悔好讨厌自己，我是单亲家庭更渴望得到属于自己的家庭，可我越是想越恐惧，觉得自己不够优秀想等，想配得上其他人。甚至有次喝多了我和女孩子争吵，总是被别人的事影响自己的情绪，为别人着想关心别人还被胡乱说我骂她，俩人都喝多了，吵架过程中我冲过去试图打她，但没下手，她还是抓住问题不放，一直念叨，我心脏当时又突然难受疼起来了还好缓过来。最可怕的就是上次有客人针对我让我喝了得有点晕乎，客人去上厕所转身的时候我举起杯准备向他砸过去，还好有人拦着，而我对这段事一点记忆都没有，感觉自己心理上确实出问题了，从小我总是逼迫自己接受承受，害怕鬼的我反而去看去适应，超重箱子我也能一个人扛五楼，平时做任何事都会说谢谢麻烦了不好意思对不起，我太害怕影响别人，哪怕在发脾气喝多了我也不会迁怒其他人，买东西和其他人在吵我也不会忘记低声向店员道谢，我有点忽略自己的感受了，如果不是身体不舒服我都不会在意的，我是真的拼命想快乐，不喜欢现在的自己又感觉逃离不了，很难受。请问我这些症状到底是不是抑郁了，程度属于？严重吗？
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回复区
病情分析：
你经常感觉情绪难以控制，出现了焦虑，强迫，失眠，也会有心脏不舒服，经常喝酒，不相信爱情，这种情况和你单亲家庭的经历有关，主要是缺乏安全感，信心不足，看起来抑郁情绪很明显。
指导意见：
你现在很可能是处于中度以上抑郁程度。通过药物减肥也会对身心影响很大，甚至会诱发精神疾病。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为你周围各种因素的影响，所以导致你出现了抑郁症的表现
指导意见：
最主要的是应该到正规医院的精神心理科去诊治，只要能够接受正规医院精神，心理科医生给出的治疗方案，积极的配合治疗，就能够让你现在的病情得到改善，另外，一定要养成按时作息的好规律，而且尽量要多参加一些户外的运动，这些都有利于抑郁症的改善
所以我真的有抑郁症吗，程度算轻度抑郁还是中度抑郁？
具体是轻度还是重度，还需要到正规医院，让精神心理科的医生根据你的所有病情综合评估的得出结论
病情分析：
从你的描述来看，你自己的情绪总是处于一种紧张和焦虑的状态，无论是恋情还是日常的生活，总是不能让自己放松下
指导意见：
要注意放松自己的情绪，缓解紧张和焦虑的感觉，平时应该让自己更多的调节好自己，不要总是沉浸在过去不良的事件当中，最重要的就是生活在眼下，关注于眼下的生活，培养自己一些业余爱好吧，有助于你缓解紧张。
以上是对“焦虑强迫症失眠呼吸困难胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你亲自去医院看精神心理科医生，需要看医生才可以明确诊断的，这些病的诊断都需要精神科医生进行看诊
指导意见：
不是通过网络的方式进行，希望你面对面的进行访谈看诊，必要时进行心理测量才可以，最终最终诊断明确，诊断后，在医生的建议下，积极的配合治疗
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为焦虑强迫已经半年了，目前出现了兴趣下降等等症状表现。
指导意见：
就如你说的，你自己是一个追求完美的人，自己做什么事情都希望做到最好，但是由于现实环境并不像你想象的那样，出现了这样那样的不尽人意的地方，但是不管怎么样你现在还小，建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，缓解强迫的症状，达到身心放松下来，强身健体，一举几得。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生，面诊医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。第四，不要拿自己的身体来做赌注，毕竟这份工作对你的身体心健康有很大的伤害，女孩子喝酒喝多了，将来也会影响生育的。第五找个认知行为疗法的心理咨询师，做面对面的心理治疗改变认知，就能改变情绪和行为。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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