心情压抑，纠结，迷茫

      病情分析：
      你好，据您所述的情况，当前在工作岗位容易出现有工作的差错是会导致有缺乏工作经验以及缺乏周边群体的帮助，面对错误，由于自我的理想化人格导致有压力较大，也不排除又负面情绪化。适合自我的工作性质以及暂时不适应工作环境以及精细的工作等。都有直接的关系。
      指导意见：
      需要查找出现差错的原因，另外尽可能的主动进行不良事件的分析。找同行的专家来帮助找一些捷径和共同的探讨对工作的精益求精和减少差错的方法。另外，可以选择倾诉情感和一定周期的放松，来放空大脑的减少压力和保持良好的情绪。必要时是可以寻求专项的干预来进行心理的疏导，减少对工作的抵抗情绪。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、对于工作缺少兴趣等有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，平时尽量放松心态，不要有太大的精神压力。对于目前所从事的工作，培养自信心与兴趣。多想事物积极乐观的一面，也可以通过与他人沟通交流来解决目前的困扰。在工作时调整心态，多给自己做一些良好的心理暗示，保持愉悦的心情去工作。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先，我认为你现在出现的症状已经形成恶性循环了，所以需要进行放松训练。
      指导意见：
      根据你的描述，你应该是工作时间不长，或者还工作不怎么称心，导致你工作中情绪压抑，情绪不好就容易出现失误，结果越来越压抑，你现在需要放松自己，如果哪里遇到不明白的事可以问问同事，弄清楚再去做家好了，然后自己有信心了，情绪也会越来越好了。
      
      以上是对“心情压抑，纠结，迷茫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！