健康咨询描述: 最近感觉口舌干燥,容易乏力有点怕冷、腰膝容易酸痛,手足不温,我上网查了一下上面说是身体有点虚我想确认一下,是不是?有什么好建议吃一些什么东西?是阴还是阳?
这种情况需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,避免寒凉刺激的食物有好处的
我想问一下,是阴虚还是阳虚,吃什么补身体比如什么六味地黄丸什么的?
主要是考虑阳虚可以用点金匮肾气丸看看
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