自己好像有抑郁症但是我不确定

      病情分析：
      首先我觉得你确实应该到医院去看一看，这样才能及时的进行确诊，才能够确定你到底是不是一种抑郁的状态。
      指导意见：
      如果真的是抑郁状态的话，确实需要你及时的到医生那里开具必要的处方，选择合适的药物进行服用，平时自己也要注意调节好自己的情绪和状态，团结紧张感和焦虑感。
      

      病情分析：
      你心里想不开，睡眠不好，食欲不振，不知道你遇到什么事才会这样？如果你觉得和父母谈谈心，能解决自己的问题，那先和父母谈。
      指导意见：
      由于心理问题在内心，你不和父母说，他们没办法帮你。但有些话，和父母不好说，如果你觉得父母帮不了你，和他们说明自己的内心状况和自己的想法，然后让父母带你去看心理医生。