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一个人睡四五点钟就醒了

男 | 11岁 2021-02-27 20:38:03 2人回复来自

健康咨询描述：以前都是两个人睡，现在换一张床，一个人睡，4、5点钟就醒了，醒来之就一直睡不

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孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2021-02-27 20:39:50 我要投诉

据你描述的情况，如果更换了睡觉的环境以后，那么就有可能出现不适应。一般随着时间的延长，这种情况就会逐步的好转，也可以在睡前口服一些安神类的药物来对症治疗，比如安神补脑液。避免午休，适当的进行户外活动。

2021-02-27 20:43 ask93845330og 追问

谢谢医生呀

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2021-02-27 20:48:39 我要投诉

你好，根据你所描述情况以及提供上述信息，最好与当地医院，经医生面诊，明确诊治，另外也可应用中药汤剂，以宁心安神为主，平时要加强身体锻炼，有助于改善睡眠或者是多元化饮食的。