开学心里压抑难受,大部分是精神紧张引起的,口服一些解郁安神,舒肝理气,营养脑神经的药物治疗,多吃营养的食物,多吃些补气血的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力
你这种情况有可能是学习压力太大和对家里的依赖太大引起的。,你现在已经16岁了,要有独立的人格,要自立,一定要好好调整自己的心情,自己心情不好的时候多和家人和朋友倾诉。另外,最好到医院的精神心理门诊就诊,让精神心理科医生帮助你疏导,必要的时候口服药物治疗。
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