耳朵里面有振动、失眠严重

      你好，出现这样的症状和休息不好有一定的关系，建议应该去耳鼻喉科检查一下，根据检查结果，对症治疗，平时洗澡或洗头的时候要格外注意，不要让水流进耳朵里，避免发生感染，不要频繁抠耳朵，而且要远离噪音，您这种情况建议调整生活习惯，尽量每天晚上十点左右睡觉，睡觉之前可以用温水泡脚，按摩太阳穴，平时饮食吃一些含维生素b1b2多的食物，有营养神经和改善微循环的功效，能改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      您好，初步考虑与失明有关引起的症状导致出现听力下降，耳鸣发生，需要首先生活规律，保证充足睡眠有利于改善症状。
      指导意见：
      湿润耵聍，是遗传因素有关，不必担心害怕，不要乱挖耳道内耵聍，防止发生损伤，远离噪音环境，不要进食辛辣刺激性食物，出现耵聍栓塞，需要按照科学方法治疗。