健康咨询描述: 2018年9月份左右,到现在,基本上每天都会失眠,而且很难入睡,睡眠质量差,睡眠浅,易醒,心跳有时候会很快,心有时候会绞痛,身体有时候会发热,记忆力不好,很多时候会烦躁,胆子小
经常睡不好觉,那么这个考虑是精神神经方面有衰弱的,您这个白天要积极锻炼身体,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚也可以吃,安神补脑液,或者是吃百乐眠,平时要管理好自己的情绪,要学会情绪疏导
白天就算想睡也睡不着,而且一点声音就会被吵醒,醒了就睡不着了,不管再晚在早都是
可以吃谷维素的
病情分析:
如果从前年开始就会出现失眠的现象,首先还是要明确引起失眠的具体原因。比如是不是因为过度的焦虑或者是精神压力过大等原因而导致的。
指导意见:
同时出现失眠,还要排除是不是因为一些躯体疾病,比如贫血或者是因为甲状腺功能亢进,甲状腺功能减退等疾病而引起的,所以最好还是到医院先进行全面的检查。
开过好几次药,都没有用
首先还是要排除是不是有一些躯体疾病,所以个人建议最好还是到当地的神经内科进一步检查,先排除是不是因为甲亢贫血等原因导致的,如果没有任何疾病可以在医生的心理辅导下,同时可以通过服用阿戈美拉汀进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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