感觉自己真的有抑郁症了，

      病情分析：
      你感觉事事不顺心，脾气越来越暴躁易怒，经常控制不住想哭。感觉对生活没有希望，看起来你抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。通常情绪持续低落超过两周没有缓解，就需要看精神心理科医生了。医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整并接受心理疏导。
      

      病情分析：
      抑郁症的核心症状是情绪低落同时伴有焦虑紧张烦躁失眠躯体不适，甚至有消极的想法或行为，这种不适的感觉，持续两周以上才可确诊
      指导意见：
      您这种情况建议您放松心情，转移注意力，尝试着将内心压抑的情绪与家人或要好的朋友倾诉，或者以写日记的方式写出来同时也要适当的做些运动，也有益于情绪的释放，或者去当地正规精神专科医院，找医生系统诊断治疗
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“感觉自己真的有抑郁症了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！