男孩子，20岁。中度抑郁和轻度焦虑情绪

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，孩子长期的受到压力，感觉找不到解决的方法，而经过治疗以后已经取得了很好的效果，这说明治疗是很有效的。
      指导意见：
      既然孩子提出了这个愿望，那就请家长带着孩子，找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和专业的心理学技能，帮助孩子找到问题产生的根本原因，在潜意识里改变认知，从而能够适应现在的生活
      

      病情分析：
      你好，单纯从这种情况并不能就此判断存在抑郁症，焦虑症的问题，但考虑孩子有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰存在心理阴影引起的不适！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题！同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡热水澡，做做放松训练，都有助于状态好转！
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与他的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，可以在服用药物的同时定期接受面对面的心理辅导，这会有助于症状的缓解。另外，平时也要进行积极的自我调整，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“男孩子，20岁。中度抑郁和轻度焦虑情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！