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中度抑郁，焦虑，情绪低落

女 | 17岁 2022-01-04 12:39:04 2人回复来自

健康咨询描述：心慌，胸闷，反复做恶梦，睡眠质量差，老是想哭情绪低落，睡觉时心跳很快，而且呼吸不出来

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2022-01-05 14:28:56 我要投诉

根据你一系列的描述，这种情况存在中度抑郁和焦虑症，可以通过药物来治疗以及心理疏导来治愈。平时要调整自己的心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，运动能够缓解压力。多和正能量的人在一起沟通交流。

杨岳陕西省核工业二一五医院主治医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：3064

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2022-01-04 16:11:32 我要投诉

你已经确定了抑郁焦虑这些症状，而且这些症状对你的日常生活，也已经造成了很大的影响，那么你一定要听从医生的意见，规律的服用抗焦虑抑郁的药物进行治疗，同时配合心理治疗，辅助物理治疗等等，一般通过规律的治疗恢复的效果都是非常不错的