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每天都感觉自己行不在焉,胡思乱想

男 | 17岁 悬赏3个健康币 2021-03-08 17:00:08 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 记得小时候搬了四次家,幼儿园的时候,我每次都是第一名当时,老得奖。但自从朱坑学校二年级搬家到另一个洪善学校后正好三年级,成绩不好,和这里的同学关系也不好,那时候想二年级的同学,洪善这里的同学也老欺负我,我想学也有点状态不好,但是我告诉老师同学欺负我,一直到五年级和六年级我拿了进步奖和写字奖,数学老师还夸我认真呐,但是他们欺负我我也是学习的也是行不在焉的。过一年我初中了,又有同学欺负我,上课我看黑板老师讲课,而我同桌不是把我的眼镜抢了,就是用笔在我书上乱画,更可恶的是把我的书一页一页的撕下来,我忍无可忍,用拳头捶了他一下,但是他还是欺负我,我实在是学的更心不在焉了,我儿时的梦想就是为国家做贡献去读书,可是现在!我初中三年就被差学生毒害了,不是这个欺负我就是那个欺负我。只有一个差学生,不欺负我。自那以后我中考成绩不在理想,我没进我想的高中去读书,而是去了职业学校,学校里的同学有的喝酒有的吸烟,但是现在的我,没有改变自己的初心,几个月前我离校了,同学们都是混日子过得。我出校,就在设计技能培训机构报名学习了,并拿了一次奖。但由于小时候阴影太多了,我这几天有胡思乱想了与人对视眨眼不自然有敌意

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张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2021-03-08 17:17:39 我要投诉

      那这种情况也需要自身的调节,最好还是不要再回忆过去的一些事情,多做一些有意义的事情,参加一些社交活动,适当的分散注意力,慢慢的心态就会调整过来了。

2021-03-08 17:28 ask938461338p 追问

嗯嗯,医生那我这是心态问题吗?平时应该怎么分散注意力?

2021-03-08 18:16医生回答:

多做一些自己喜欢的事情,另外多与他人沟通交流,慢慢就会好了

徐快娥
徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友:32040称赞:3
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2021-03-08 18:56:01 我要投诉

      你好,根据您的描述,您这种情况最好去看一下心理医生。建议您选择正规的机构。平时要多听听音乐,多参加户外运动,多结交朋友。多培养兴趣爱好。掌握各种技能。和本领把自己变得强大起来。

肖高天
肖高天 宁德师范学院附属宁德市医院   主治医师 擅长: 口腔各种疾病的诊断与治疗,擅长颌面外伤及颜面部各种 帮助网友:29885
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2021-03-08 19:32:01 我要投诉

      可以描述和工作环境,生活环境有一定的关系,口服一些活血通络,营养神经,补气血的药物治疗,多吃些有营养的食物,多吃一些补气血的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力,积极的治疗缓解症状。
      以上是对“每天都感觉自己行不在焉,胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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