瞌睡瞌睡太瞌睡了饭量减小

女 | 17岁 2021-03-09 11:56:11 1人回复来自

健康咨询描述：现在大一学生快开学了吃饱就瞌睡然后晚上八九点睡早上七点半被闹钟喊睁开眼在学校更瞌睡高三站着也能睡着现在大学上学还是瞌睡现在网课早上吃点饭喝两杯水中午正常吃晚上吃的可能多一点今天正在吃中午饭感觉自己饭量变小了这是怎么回事啊?

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2023-01-04 09:31:43 我要投诉

现在大一快开学了，吃饱就瞌睡，这种情况建议平时不要吃的过饱，可以吃八分饱，然后适当的吃青菜水果，别吃高脂肪，高胆固醇的食物，而且要当的做健身运动，看看是否能够缓解，如果仍然不缓解，可以去看一下医生

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