健康咨询描述: 我的强迫性思维越来越厉害了,一有焦虑的事情还会脑袋发沉,明明知道是没有必要的,可还是会控制不住的想,担心,恐惧,害怕。根本控制不住。可以完全医治好吗?是不是必须配合心理疏导
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰造成的强迫思维,同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境以及受到的事物刺激存在心理阴影,都有一定的联系
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过渡,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,并配合一定的心理上的调整是可以改善并痊愈的,不要过分的焦虑和担心,多想事物积极乐观的一面,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,淡化情绪,慢慢调整!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
如果目前的情况比较严重,已经影响了你的正常生活,建议你就诊于正规医院的心理门诊,在医生的指导下对症服用药物加以治疗,并且定期接受系统的心理辅导,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,一旦有不必要的想法出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,避免强化问题。
病情分析:
你好,根据你描述的上述表现,自己清楚没有必要的事情都是总是控制不住自己,强迫性思维是可以通过药物控制病情的,不是必须配合心理疏导的。
指导意见:
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,合理安排自己工作和休息时间,有自信心和勇气,学会调整自己心态,多选择感兴趣事情做分散注意力,积极配合精神科专家的指导治疗就可以的。
以上是对“强迫性思维可以医治好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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