平时运动的时候她特别痛

      考虑是因为运动过度导致的疼痛。建议要多注意休息，避免劳累。可以外敷消炎止痛的药物来进行治疗。同时也可以用热水泡脚来促进血液循环。如果没有得到缓解，建议及时到医院进行检查治疗。
      

      你的情况考虑是踝关节损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。口服氨基糖苷片。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下踝关节的核磁共振看看。
      

      根据你的详细描述考虑为脚踝运动时没有疼痛，运动后疼痛明显，考虑有按压疼吗，一般考虑运动运气的肌肉疲劳，建议注意运动前热身运动，注意运动量不要太大，运动需要循序渐进锻炼。
      以上是对“平时运动的时候她特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果活动时踝关节处出现疼痛的症状，常见腱鞘炎、创伤性踝关节炎、滑膜炎、滑膜嵌顿等原因所引起。可以进行拍片及核磁共振等检查，口服非甾体类止痛药物，热敷或烤电理疗，中药泡脚等方法治疗。