健康咨询描述: 我生完二胎两年多了,总是看到不顺眼的事发气,给娃儿辅导作业,孩子听不懂就打骂他,控制不住情绪,还爱生小气,是什么原因
病情分析:
你好,我看你的描述是你生完孩子已经两年多了,一直到现在就是看什么事儿都不顺眼,老是发脾气,给孩子辅导作业还是听不懂,就打骂孩子,实在是控制不住自己的脾气,你想知道这是什么原因
指导意见:
如果说你生完孩子没有辅导作业之前没有这种现象,那你肯定不是抑郁了,如果是因为辅导孩子作业没有耐心,自己不会控制自己的情绪,导致你发脾气骂孩子情绪不好,那完全是跟教育孩子有关系,是因为你控制不住自己的情绪,所以出现这些问题,你应该学着如何控制自己的情绪,慢慢的就不会有这些现象发生了,当然说这是非常难的一件事
话也特别多,爱唠叨也是这个原因吗
对,他们不听你的,慢慢脾气越来越差,通过唠叨让她们听你的,表达你的不满,越唠叨,越没有人听
病情分析:
你说自己生完二胎两年多了,看不顺眼的事会发脾气,给娃辅导作业的时候听不懂也会打骂他,控制不住情绪,这种情况确实会跟带两个孩子的疲劳有关系,但是有时候生产完之后,身体的激素分泌有一些失调,可能有部分的焦虑和抑郁状态也有关系。
指导意见:
你试试让自己的生活安排的更有规律一些,能够给一些自己陪伴自己的放松时间,而不是完全围绕着孩子,把自己慢慢放松下来,如果这样做还不能帮到自己的话,最好去接受一下专业的帮助,比如看一下精神心理科医生,能不能用一些药物帮助你缓解,甚至必要的时候也可以接受一下心理咨询。
病情分析:
你觉得自己脾气大,爱生小气,这主要是因为你现在有情绪就想表达出来,不想自我调整。教育小孩是理智的事情,发脾气生气解决不了问题,这样只能让小孩子讨厌你。
指导意见:
遇到事情要先处理情绪,然后再去处理事情。当你体验到心情不好时,可以让自己暂时不要关注眼前的事情,而是给自己留下时间多考虑一下,等情绪稳定后再处理事情。
以上是对“脾气不好,爱生小气是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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