晚上心里不舒服想哭相伤害自己感觉呢样会好受点

      病情分析：
      你晚上经常不舒服，想哭，有伤害自己的念头，特别难受时就想用手砸墙，看起来你抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是有必要看精神心理和医生的，接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。

      病情分析：
      19岁的男生经常感觉心情低落，想哭，想伤害自己，莫名其妙，感觉难受，大脑不清晰。你这种情况很可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      你控制不住想哭，又比较强烈的想伤害自己的念头，通过身体的疼痛想缓解心里的痛苦，说明情绪是很压抑的。这种情况有必要告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。

      病情分析：
      你所呈现出的主要是晚上或者一个人的时候心里不舒服、想哭而且有自残的行为表现，这种情况考虑你可能确实是出现了焦虑和抑郁的倾向。
      指导意见：
      建议你最好还是首先做一下自我调节，可以先让自己尽可能的放松身心，做好自我减压，多看到自己和其他人事物的好的方面，多培养业余兴趣爱好，适当加强户外运动锻炼，积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通。如果上述自我调节效果不理想的话，那么建议你最好及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生。
      以上是对“晚上心里不舒服想哭相伤害自己感觉呢样会好受点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！