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2021-03-15 20:07:19 我要投诉
常见的原因是随着年龄增加体内激素改变，导致钙流失即骨质疏松。所以骨质疏松的患者最常见的症状是关节怕凉，容易出现关节抽筋。如果患者经常出现关节抽筋的情况，一定要警惕患者有没有相应早期骨质疏松的表现
2021-03-15 20:10:50 我要投诉
脚抽筋了，首先要保持平稳的心态，可以用热毛巾热敷，或者适当的按摩抽筋的部位可以缓解抽筋的症状，出现脚抽筋，可能是因为运动量过大或者受凉，也有可能是因为缺钙引起的，注意防寒保暖。多吃富含优质蛋白的食物。
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