注意力不集中记忆力差

      引起上述表现的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如过度压力或者是受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或者睡眠不足。需要调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要及时就诊，明确诊断，并给予相应治疗。
      

      病情分析：
      其实很多的时候，我们都会出现这种精神不能集中的表现，受外界的影响，或者自己内心出现一些焦虑的情绪。
      指导意见：
      还是要注意放松自己的情绪，转移注意力，多做做运动，平时培养自己一些业余爱好。这样让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。
      

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，处于这种情况心里肯定会疲劳，但又无法忍受。因为注意力不集中，记忆力差语言少，与人沟通不好，这样会影响人的社会功能。
      指导意见：
      出现这种情况和人的社会历练有关，另外也可能是抑郁症和神经衰弱引起，需要去医院心理科进行检查诊断，查明原因才能对症治疗。
      
      以上是对“注意力不集中记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的年龄出现这样的症状考虑是精神压力太大了吧，因为这时应该是各个方面最佳时期。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现的这些症状应该已经严重影响你的正常工作学习了，是不是最近压力很大，你又没有及时释放，所以要多跟别人沟通交流，及时释放不良情绪，同时建立自信心，社交是增强信心的最好办法。