为什么每天早上腿抽筋

保密 | 0个月 2021-03-16 02:02:24 2人回复来自

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2021-03-16 05:48:10 我要投诉

每天早晨出现腿抽筋应该是缺钙引起的，建议你可以适当的补充一些钙剂。日常生活中，饮食方面多吃瘦肉，牛奶，海产品，豆制品等。适当的锻炼身体。保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2021-03-16 05:48:50 我要投诉

对于早上起来腿抽筋来说，往往有两种原因引起，一种是腿部着凉后会出现这种现象，另一种可考虑是体内缺少钙元素导致的。所以说需要检查一下微量元素，如果是钙元素引起的，应及时补充。

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