因为熬夜，所以眼睛这样了，有什么办法改变

      你这种情况是由于熬夜，没有休息好，睡眠不足，长时间看手机和电脑等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看电子产品，不要过度用眼，要科学用眼，规律作息。慢慢就会恢复的。
      

      熬夜可以引起眼睛局部血液循环不良，导致眼皮肿胀不适。不看手机电脑电视让眼多休息是关键，不能熬夜才行。尽快眼科检查明确诊断遵从医嘱治疗就可以，早发现早干预早治疗效果好
      

      病情分析：
      您的情况主要是视疲劳引起的，与您不良的生活习惯，休息不好有关系的。
      指导意见：
      您的情况主要就是休息不好，经常熬夜引起的，所以首先需要保证足够的睡眠，不能再熬夜，饮食上注意补气血和蛋白质，多饮水，适当运动增强体质，少玩手机电脑，对于您的恢复会有帮助。
      
      以上是对“因为熬夜，所以眼睛这样了，有什么办法改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据以上你所描述的情况来看，应该早晚涂抹眼霜来，对眼部肌肤进行按摩，促进血液循环，增加眼部肌肤紧致，可以预防眼袋和黑眼圈，但是如果眼袋一旦出现了，后期自然恢复到原状，是不太可能的，只要平时注意保证充足的睡眠，不能熬夜，而且早晨起来可以用温热的毛巾敷眼睛，可以起到淡化眼袋的效果。