健康咨询描述: 几年前家里因为一点事情和去法院打官司,然后我母亲就几天没休息好,时间长了就焦虑,症状有失眠,头胀,心慌心悸,症状,现长期吃药,但是症状还是时而好时而严重
病情分析:
你好,看了你的描述,你母亲的焦虑症长期服药但是病情还是时好时坏。建议焦虑症的治疗,药物治疗和心理治疗相结合。
指导意见:
建议自己平时也要进行积极的心理调节。平时坚持运动,对焦虑的情况有帮助。培养一些自己的爱好,充实自己的生活。有事儿要多与人交流,个性不要自我要求过高。
病情分析:
要注意让自己更好的调节好自己的状态,转移注意力到其他的事情上,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐。
指导意见:
调节好自己的情绪的方法有很多,最重要的就是你自己要学会放松下来,找一些自己喜欢的事情做,缓解自己的紧张感和焦虑感,多做做运动。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你母亲出现的症状应该是焦虑症状,原因就是跟法院打官司,可能母亲比较心小吧。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,目前是几年前因为一场官司出现睡眠不好,焦虑等负面情绪,但是现在她进入更年期了,症状仍然没有改变,这需要家人多多陪伴,多跟她聊天,开导她,药继续服用,过来更年期可能会慢慢好起来。
以上是对“因为家里发生事情,导致失眠引起的焦虑症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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