考虑是缺钙导致的,建议吃点迪巧钙和维生素D进行补钙治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,奶制品,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收,注意腿部保暖。
病情分析:腿抽筋就是下肢肌痉挛,下肢肌痉挛多在小腿,半夜出现小腿肌痉挛可能的原因有:1.神经源性肌痉挛。腰骶部运动神经紧张度比较高,夜间睡眠时因为下肢体位不当,可能加重其紧张度,从而引起所支配的肌肉痉挛;既往有过椎间盘突出,曾有神经根受压水肿渗出,神经根在侧隐窝有粘连,夜间睡眠体位不当,过度牵引神经根,导致所支配肌肉发生肌痉挛。2.受凉。夜间睡眠时,肢体长时间裸露,肌肉受凉后可能局部缺血缺氧,引起肌肉痉挛。3.电解质丢失。低钙、低钠等可引起肌痉挛。4.疲劳因素。身体疲劳后,肌肉组织酸性物质聚集,引发肌痉挛。5.其他原因。
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