病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪,但是单纯根据你所说的无法确诊病情。
指导意见:
这种情况可能与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。建议你进行积极的自我调节,平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,如果感觉到情绪低落,而且不开心,也不愿意和周围的人接触
指导意见:
与以上的这些表现考虑,应该是不能够排除抑郁症的可能性,所以还是要到尽快去正规医院的精神心理科去诊治,如果有抑郁症表现的话。那么医生会根据你的,病情变化选择合理的治疗方案,这样你就能够劲,尽早到回复到正常人的状态
病情分析:
你好单纯,从你的这种情况描述,并不能就此判断存在抑郁症的问题,但考虑有一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰存在,是不是最低收到了事物刺激精神压力过大?过分强迫思维造成的不适,另外也考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面的困扰,更不要给自己太大的压力,多想事物积极乐观的一面,多与人交流沟通,冷静理智的思考问题,每个人都会存在伤心焦虑,抑郁的时候,这是很正常的,慢慢的调整是可以改善的,不要过分的焦虑!
以上是对“我总感觉自己有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上午好,你说的情况确实是抑郁症典型表现,抑郁症是青春期常见病,与学业压力有直接的关系,也与性格敏感,社会支持缺乏,回避退缩,消极压力应对风格,家庭环境,亲子矛盾等因素有关系。
指导意见:
可以与周围人聊聊,说一下自己的压力,苦恼,痛苦,他人的鼓励,支持陪伴可以给你带来力量,这也是给自己的不良情绪一个出口。注意劳逸结合,规划一下自己的时间,把学习与休息,运动的时间规划一下,磨刀不误砍柴工。这非常重要。多吃点水果,蔬菜,奶类,鱼类,精肉,尽量少摄入油炸烟熏和“三高”食物。和家里人说一下自己的情况,去当地医院看一下心理门诊,可以服药治疗调理一段时间,控制病情,这也是解决问题的一个途径。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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