目前三本自卑压力大怎么办

      现在您的年龄是19岁家庭中产生了困难，出现了压力大是很正常的，你要适应这种状态。现在你已经成年了，需要跟父母分担压力了，目前您主要的任务就是好好学习，将来好好工作，不要想太多，困难是暂时的，你是能够走出来的。
      

      指导意见：
      你的症状和环境因素有关，应该先向当地民政部分申请救济，改善家庭环境，你的失眠则要考虑和脑神经衰弱有一定关系，可以先注意用谷维素，维生素b1调节神经，喝点安神补脑液缓解症状。
      

      病情分析：
      压力大神容易导致神经衰弱，植物神经功能紊乱，出现失眠的症状
      指导意见：
      钱你可以选择去医院找个心理医生咨询，学会自己控制情绪，改善不良的生活习惯，晚上不要熬夜，如果长时间不改善，可以服用一些药物配合治疗
      以上是对“目前三本自卑压力大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！