中午只能睡10分钟就醒了怎么办呢？

女 | 23岁 2021-03-18 13:52:28 1人回复来自

健康咨询描述：我们公司午休时间是两个小时以前每次我留半个小时出来总能睡得饱饱的现在越来越不行了，每次只能睡最多十五分钟就醒了就再也睡不着了脑子在十五分钟之内的时候也是处于一种好像睡着了又好像没睡着的阶段中午我想睡半小时但总是会提前醒这是为什么呢？有没有什么解决方法呢？

投诉

其他类似问题

罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

微信扫一扫，随时问医生

2021-03-18 14:49:56 我要投诉

嗯，这种情况平时不知道你在家正常睡眠的时候怎么样？如果在家正常睡眠没问题，中午小睡这么一会儿，其实也是正常现象，一般来讲中午不建议睡的时间过长会，影响夜间休息，可能就是生物钟形成这种也不需要什么处置。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询