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骨盆前倾的正确矫正方法

保密 | 0个月 2021-03-18 19:52:45 1人回复来自

健康咨询描述：骨盆前倾的正确矫正方法

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吴延宁滨州市中心医院主治医师擅长: 急性牙髓炎，牙周炎，根尖脓肿，急慢性根尖炎，牙外伤帮助网友：37618

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2021-03-18 23:44:37 我要投诉

骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，小腹前凸，建议您可以找到盆骨中立位锻炼腹肌，平时可以多做伸拉运动，可以选择做增加腹肌的动作，也可以做卷骨盆臀桥，进行矫正骨盆前倾。

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