昨天锻炼背部肌肉今天起来横膈膜处有点酸胀

男 | 56岁悬赏3个健康币 2021-03-19 14:07:06 1人回复来自

健康咨询描述：昨天锻炼背部肌肉今天起来横膈膜处有点酸胀。趴着做了划船动作。

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2022-10-31 22:11:11 我要投诉

昨天锻炼背部肌肉，今天起来横膈处有点酸胀症状，考虑与过度运动以后导致的肌肉的拉伤有一定的关系，建议要循序渐进的运动，不要突然过度运动，特别是已到中年，更应该注意。建议局部沈阳红药气雾剂喷雾治疗，冷敷凝胶涂抹。若是不见好转，再去医院做检查。

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